Tag Archives: steroid kullananlar nelere dikkat etmeli

Oral Steroidlerin  Karaciğer Toksisitesi Nasıl  Önlenir ?

Oral Steroidlerin Karaciğer Toksisitesi Nasıl Önlenir? Anabolik steroidler, sisteminize iki yoldan biriyle kullanılabilir: 1) Onlar bir kas içine enjekte edilir. 2) Oral biçimde  olarak onlar kullanılır. Enjekte edilebilir steroidler steril, yağ bazlı bir preparattır ve bir şırınga ve iğne kullanılarak “intramüsküler” enjekte edilmelidir. Yutulabilen steroidler (örn: “Oral”) kapsül veya hap şeklinde gelir. Bazı durumlarda, orallar… Read More »

Steroid Ve Beslenme ?

Steroidler ve Beslenme İçin Başlangıç ​​Kılavuzu Bu makaleyi mümkün olduğunca kolay ve açık şekilde yapıyoruz. Bu makalenin amacı, Steroid Kürlerinden ve ilerici içgüdülerinden bireysel hedeflerine doğru en iyi şekilde yararlanmak için gerekli olan uygun bilgiye sahip olmayan amatör steroid kullanıcılarının kitlesel popülasyonlarına hizmet etmektir. Yıllarca çeşitli steroid forumlarında genelde aynı soruları soruluyor “Ben çok sıskayım, ne kadar steroid benim için… Read More »

Erkekler için Yarışma Öncesi Diyet (Beslenme) Programı nedir ?

Erkekler için Yarışma Öncesi Diyet (Beslenme) Programı nedir? Sonunda yarışma zamanı. Bu, ilk yarışmanız olabilir veya sahneye çıkmanızın ellinci zamanı olabilir. Her kimsen, potansiyelini en üst düzeye çıkarmak için doğru yere geldin. Her kimsen, hatırlaman gereken çok önemli bir şey var: Steroid, Diyet ve Fitness Diyet Programları Nelerdir ? Beslenme gerçekleri Listesi nedir ? Supplement… Read More »

Erkekler için Orta Seviye Diyet (Beslenme) Programı nedir ?

Erkekler için Orta Seviye  Diyet (Beslenme) Programı nedir? Orta Seviye diyetle yeni başlayanlar diyetini karşılaştırırken, fark edeceğiniz ilk şey, gıda hemen hemen aynı olmasıdır; Onun değişmiş gıda miktarı. Protein artacak,  kas kütlesi daha fazla taşımalı; Yağlar biraz artar, ancak büyük fark olan karbonhidratlar olacaktır. 3 büyük besin maddesinin oranları aynı kalacaktır; Aslında, ilerlemeniz ne kadar… Read More »

Erkekler için Başlangıç Seviyesi Diyet (Beslenme) Programı nedir ?

Erkekler için Başlangıç Seviyesi Diyet (Beslenme) Programı nedir? (Bazıları, yeni başlayanların taslağını izleyecekleri bir istisna var: Yaşamın birnoktasında disiplinli bir yaşam tarzı eğitip yaşamış olan, ancak herhangi bir nedenden dolayı dönüp kendilerini birinci kare bulan birisi.Bu birey için onlar Hedeflerini yerine getirmek istersek, kendilerini yukarıda belirtilen tanımlar olarak düşünmelidirler.) Nihayet şekillenmeye hazır olduğunuz hayatında bir… Read More »

Kadınlar için Yarışma Öncesi Diyet (Beslenme) Programı nedir ?

Kadınlar için Yarışma Öncesi Diyet (Beslenme) Programı nedir? Sonunda yarışma zamanı; Sahneye çıkmaya hazır olduğunuz ilk veya belki ellinci saat olabilir. Her kimsen, potansiyelini en üst düzeye çıkarmak için doğru yere geldin. Her kimsen, hatırlaman gereken çok önemli bir şey var: Steroid, Diyet ve Fitness Diyet Programları Nelerdir ? Beslenme gerçekleri Listesi nedir ? Supplement incelemeleri… Read More »

Kadınlar için İleri Seviye Diyet (Beslenme) Programı nedir ?

Kadınlar için İleri Seviye Diyet (Beslenme) Programı nedir? Eğitiminizde ve diyetinizde her şeyi hakim ettiniz. Artık vücudunuzun belirli gıdalara nasıl tepki verdiğini, neyin işe yaradığını, ne olmadığını, vb. Hakkında iyi bir anlayışa sahip olmalısınız. Son birkaç yılda büyük miktarda kas kitlesi koydunuz; Doğru, bu diyet kullanan son birkaç yılın en çoğunun, en azından birkaç yıl… Read More »

Kadınlar için Orta Seviye Diyet (Beslenme) Programı nedir ?

Kadınlar için Orta Seviye Diyet (Beslenme) Programı nedir? Orta Seviye diyetle yeni başlayanlar diyetini karşılaştırırken, fark edeceğiniz ilk şey, gıda hemen hemen aynı olmasıdır; Onun değişmiş gıda miktarı. Protein artacak, kas kütlesi daha fazla taşınmış olmalı. Yağlar da biraz artar, ancak büyük fark olan karbonhidratlar olacaktır. 3 büyük besin maddesinin oranları aynı kalacaktır; Aslında, ilerlemeniz… Read More »

Kadınlar için Başlangıç Seviyesi Diyet (Beslenme) Programı nedir ?

Kadınlar için Başlangıç Seviyesi (Beslenme) Diyet Programı nedir? Bazı başlangıç seviyesi diyete uyacak kimseler için bir istisna var. Eğitimde olan, yaşamının belirli bir noktasında böyle disiplinli bir yaşam tarzı yaşayan, ancak herhangi bir nedenden ötürü dönüp kendisini birinci kare bulan birisi. Bu kişi için, gerçekte hedeflerini gerçekleştirmek için kendilerini yukarıdaki tanımlar olarak görmeliler. Steroid, Diyet ve… Read More »

Erkekler için İleri Seviye Eğitim (Antrenman) Programı nedir ?

Erkekler için İleri Seviye Eğitim (Antrenman) Programı nedir? Ağırlık eğitiminizde en yüksek noktaya ulaştınız; Şimdi, çoğu zaman asla yapmayacağınız bir seviyede eğitim alıyorsunuz. Vücudunuzun parçaları artık daha spesifik bölümlere bölünmüştür ve uzun süredir tüm temelleri hakimsinizdir. Bu noktada, egzersiz programınızı daha da yoğunlaştırmanız ve daha fazla konsantrasyon hareketi uygulamanız ve ek ayrıntılar kazanmanız gerekir. Bu noktaya ulaştıysanız,… Read More »