Propolis (Arı Sütü) Nedir Ve Faydaları Nelerdir ?

Propolis (Arı Sütü) Nedir Ve Faydaları Nelerdir ?

Muhtemelen bal ile  aşina olduğunuzu  ve hatta arı poleni ya da arı sütü  hayranı olabilirsin , ancak inanılmaz sağlık özellikleri olduğu bilinen diğer arı türevi bileşeni biliyor musun? Biz  “arı tutkalı” olarak da bilinen arı propolisinden bahsediyoruz. Propolis nedir? Bal arılarının ürettiği, bitkilerden ve ağaçlardan toplanan maddeler de dahil olmak üzere birkaç şeyden oluşan doğal bir karışımdır.

Bu gerçekten terapötik madde yalnızca arı kovanlarını davetsiz misafirlere karşı korumakla kalmaz, aynı zamanda istenmeyen her türlü sağlık koşulunu savuşturabilir ve tedavi edebilir. Arı propolisi antik çağlardan beri insanlar tarafından tıbbi olarak kullanılmıştır. Arı artığının yararlı antimikrobiyal, antioksidatif, anti-ülser ve anti-tümör özelliklerine sahip olduğunu bildikten sonra bu şaşırtıcı değildir. Propolis’in neden seçeceğiniz bir sonraki arı ürünü olabileceğine bir göz atalım.

Arı Propolisi Nedir?

Arı propolis, bal arılarının kendi tükürüklerini ve arı balmağını ağacın tomurcuklarından, akışlarından ve diğer botanik kaynaklardan toplamış bulanık maddelerle birleştirerek ürettiği reçineli bir karışım olarak tanımlanır . Propolis rengi, arının yaratmak için arı toplayan miktarına bağlı olarak değişebilir, ancak genelde koyu kahverengi bir şeydir.

Propolis bal arılarında büyük bir amaca hizmet eder. Bunlar, kovandaki istenmeyen küçük çatlaklar ve boşlukları kapatmak için kullanır (daha büyük boşluklar balmumu ile doldurulur). Bu çok önemlidir, çünkü eğer bu açıklıklar düzgün şekilde kapatılmazsa, kovan yılanlar ve kertenkele gibi bazı çok tehlikeli istilacılara sahip olabilir.

Bilimadamları propolis’in kimyasal bileşimine daha yakından baktıklarında, amino asitler, kumarinler, fenolik aldehitler, polifenoller , sekretren kinenler ve steroidler dahil olmak üzere 300’den fazla doğal bileşiği içerdiğini keşfettiler. Genel olarak, ham propolis, yaklaşık yüzde 50 reçine, yüzde 30 mum, yüzde 10 esansiyel yağ, yüzde 5 polen ve çeşitli organik bileşiklerin yüzde 5’inden oluşur. Bal için de geçerli olan propolis hakkındaki ilginç şey , bileşiminin her zaman kesin toplama zamanı, toplanma yeri ve bitki kaynakları temel alınarak değişeceğidir.

Arı propolisinin yeni bir sağlık çılgınlığı olduğunu düşünüyorsanız, size söylemek isteriz ki, bu arı ürününün kullanımının Aristo’nun yaklaşık 350 yıl gerisine kadar uzandığı söyleniyor. Eski Mısırlılar ayrıca propolis kullandığı biliniyorlardı. mumyalama süreci eski Yunanlılarla Asuriler yara ve tümör iyileştirici yetenekleri nedeniyle oldukça popülerdi.

Bilim ve kişisel deneyim, arı propolisinin bugün inanılmaz derecede tıbbi bir madde olarak kalmaya devam ettiğini göstermeye devam ediyor. Şimdi, bazı özel propolis yararlarına bakalım.

Arı Propolisinin Sağlık Faydaları Nelerdir ?

  1. Kansere Karşı Mücadeleye Yardımcı Olur

Bizim  en sevdiğimiz arı propolis faydalarından biri, anti-tümöral ve antikanser özelliklere sahip görünüyor olmasıdır. Şu anda  propolis ve kanser tedavisine odaklanan 300’den fazla bilimsel araştırma ve makale bulunmaktadır . Özellikle iki propolis polifenolü, en etkili anti-tümör ajanlar gibi gözükmektedir. Bunlar, kavak propolisin kafeik asit fenetil esterleri ve Baccharis propolisin Artepillin C’sidir . Bilim insanları, propolisin hem hayvan modellerinde hem de insan hücre kültürlerinde kanser gelişimini önleme kabiliyetinin, muhtemelen tümör hücrelerinde DNA sentezini inhibe etme kabiliyetinin yanı sıra tümör hücrelerinin apoptozu (programlanmış hücre ölümü) uyarabilme yeteneğinin bir sonucu olduğuna inanıyorlar .

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Steranabol Ritardo (Oxabolone cypionate) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?

2016 yılındaki bir araştırma, Tayland’ın kuzey bölgesindeki propolis ekstraktlarının kanser hücresi büyümesi üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Tüm özütlerin yanı sıra yüksek fenolik ve flavonoid içerikli yüksek antioksidan aktivite gösterdi . Genel olarak, propolis ekstraktları, kanser önleme faaliyetleri gösterdi ve zaten tümörü olan hayvanların hayatta kalmasını uzattı. Bu çalışma, “Bu bulgulara dayanarak, propolis özlerinin, kanser tedavisinde son derece yararlı doğal olarak elde edilen bir madde olarak düşünülebileceği açıktır”

  1. Candida Semptomlarını İyileştirir

Candida veya kandidiaz,maya benzeri bir mantarolan Candida Albicans’ınneden olduğu bir enfeksiyondur. Bu, ağızda, bağırsak yolunda ve vajinalarda bulunan en yaygın maya enfeksiyon türüdür ve ciltte ve diğer müköz zarları etkileyebilir. Bağışıklık sistemi en iyi şekilde çalışıyorsa, bu tür maya enfeksiyonu nadiren ciddidir. Bununla birlikte, bağışıklık sistemi düzgün çalışmıyorsa, kandida enfeksiyonu kalp veya beyin çevresindeki kan ve zarlar da dahil olmak üzere vücudun diğer alanlarına göç edebilir.

Phytotherapy Research dergisinde yayınlanan bir araştırma , propolis ekstraktının, protezle ilişkili inflamasyon ve kandidiaz bulunan 12 hastada oral kandidiyazı inhibe ettiğini ortaya koydu. Journal of Medicinal Food dergisinde 2011 yılında yayınlanan diğer araştırmalar , propolis’in, Candida Albicans da dahil olmak üzere 40 farklı maya suşu üzerindeki etkisiyle gösterildiği gibi, en yüksek antifungal etkinliğe sahip arı ürünü olduğu anlaşılmaktadır . Test edilen diğer arı ürünleri arasında bal, arı poleni ve arı sütü bulunmaktadır.

  1. Herpes (Uçuk) Reprodüksiyonu durdurur

Herpes simpleks virüsü (HSV) enfeksiyonları son derece yaygındır. HSV-1, ağız ve dudaklardaki herpes enfeksiyonlarının başlıca nedeni olup, yaygın olarak soğuk yara ve ateş kabarcıkları olarak bilinir. Herpes virüsü bir kişinin bağışıklık sisteminin içinde ömür boyu kalabilir, periyodik olarak çıkar ve iyileşmeden önce açık yaralar veya ülserlere dönüşür. Yalnız bırakıldığında herpes uçukları genellikle yaklaşık 10 ila 14 gün sürer ve çeşitli nedenlerden rahatsız olursunuz – kızarıklık, ağrı, yanma ve sıklıkla olabilir. HSV-1 aynı zamanda genital herpes’e neden olabilir, ancak HSV-2 genital herpesin ana nedenidir.

İyi haber şu ki, test tüpü çalışmaları, propolisin hem HSV-1 hem de HSV-2’nin üremesini durdurabileceğini gösterdi. Genital herpesli insanlar üzerine yapılan bir araştırma, propolisli bir merhem ile Zovirax merhemi karşılaştırdı. Bu, jenital uçukların en sık görülen konvansiyonel tedavisidir ve enfeksiyon semptomlarını azaltır. Araştırmacılar ne buldular? Propolis merhem kullanan lezyonlar, topikal Zovirax merhem kullananlara kıyasla daha hızlı iyileşti. Bir başka çalışmada, yüzde 3’lük bir propolis merhemi, soğuk yara ağrılarının ve süresinin muhtemelen azalabileceğini ortaya koymuştur. Bu, soğuk algınlığı ve ateş kabarcık tedavisi için tasarlanmış birçok doğal dudak parmaklarının propolis içerdiğini açıklar .

  1. Sık Görülen Soğuk Algınlığı Ve Boğaz Ağrısını Önler Ve Tedavi Eder

Bilimsel araştırmalar, propolis ekstraktlarının doğal olarak soğuk algınlığı süresini kısaltmasının yanı sıra doğal soğukluğun da önüne geçebileceğini ve bunun da sıklıkla korkulu boğaz ağrısı olabileceğini gösterdi. Bir çalışma, bir yılın “soğuk mevsimi” süresince çok küçük bir okul çocuğuna sulu bir propolis ekstresi uyguladı. Propolisle tedavi edilen çocuklar akut veya kronik semptomlarla birlikte daha az soğuk algınlığına sahipti. Propolis özütü de iyi tolere edildi.

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Tarihte Steroidler

Arı propolisinin soğuk algınlığı üzerine etkilerinin bir başka bilimsel değerlendirmesinde propolis ekstraktını (miktarı belirtilmemiş miktar) alan grup, plasebo grubundan daha hızlı semptomlardan kurtulmuştur. Özellikle, propolis tutanlar için soğuk algınlığı semptomları plasebo alanlara göre iki buçuk kat daha hızlı çıktı.

  1. Parazitleri İle Savaşır

Giardiasis , ince bağırsakta ortaya çıkabilen ve Giardia lamblia adı verilen mikroskobik bir parazitin neden  olduğu paraziter bir enfeksiyondur . Bulaşıcı insanlarla temastan veya bulaşmış yiyecekleri veya içme suyunu yiyerek giardiasis’e bulaşabilirsiniz. Bir klinik araştırmada, yetişkinler ve çocuklar olmak üzere 138 giardiyaz hastasında propolis özütünün etkileri incelendi. Araştırmacılar, propolis özütünün çocuklarda yüzde 52, yetişkinlerde yüzde 60 oranında bir iyileşme ile sonuçlandığını tespit etti. ( 11 )

  1. Kadınlarda Endometriozis Doğurlandığını Artırır

Propolit takviyesinin infertilite ve hafif endometriozisli kadınlar üzerindeki etkilerine bakan kontrollü bir pilot randomize kontrol çalışmasıdır . Araştırmacılar, altı ay boyunca günde iki defa 500 miligram dozunda arı propolisini alarak, yüzde 60’lık bir hamilelik oranına neden olduğunu, bununla birlikte plasebo grubunda yalnızca yüzde 20’sinin olduğunu buldular.Propolisin endometriozisiz infertil kadınların yararlanıp yararlanamayacağına ilişkin çalışmalar henüz gösterilmemiştir.

Propolis Hangi Formlarda Bulunur ve Kullanılır ?

Propolis özütü, propolis tentürü, propolis kapsülleri, propolis tabletleri, propolis pudrası, propolis sprey, propolis merhemi ve propolis kremi tipik olarak herhangi bir sağlık gıda mağazasında ve online olarak satın alınabilir.

Arı propolisini dahili olarak almak istiyorsanız, sıvı özlü, kapsüller, tabletler veya tozlar da dahil olmak üzere birçok seçeneğiniz var. Sorun ağzınızdaysa, boğaz ağrısı gibi , o zaman bir propolis sprey gitmek yoludur. Propolisi harici veya topikal olarak kullanmak istiyorsanız, propolis merhem veya propolis kremini satın alabilirsiniz.

Arı propolisinin önerilen dozaj genellikle günde bir veya iki kez 500 miligramdır. Topikal propolis ürünleri için daima etiket talimatlarını izleyin.

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Primo of the Gods Primo Nandrolone Phenylprop Laboratuar Testi

Bunlar, arı propolisinin kullanılabileceği bazı spesifik ve araştırılmış yollardır;

  • Eklem Soğuğu ve Kuru Boğaz : günde bir ila iki kez 500 miligram.
  • Soğuk Boğazlar : Soğuk boğazına günde dört kez propolis merhem uygulayın.
  • Genital Herpes : Lezyonlara günde dört kez% 3 propolis merhem uygulayın.
  • Kadın İnfertilitesi ve Endometriozis : günde iki kez 500 miligram.
  • Maya Enfeksiyonu : Günde dört kez 25 mililitreye 2 gram içeren bir alkol özütü uygulayın.
  • Romatoid Artrit : Paketin talimatlarına göre bir topikal ürün uygulayın.
  • Parazitler : Ürün ve dozaj konusunda uzman bir sağlık uzmanına danışın.

Arı Propolis Önlemleri

Bal, arı poleni, arı sütü, kozalaklı veya kavak ağacı alerjisi olan kişiler ilk olarak bir alerji uzmanı tarafından test edilmedikçe propolis kullanmamalıdır.

Propolis kan alma ilaçları alan veya kanama bozukluğu olan insanlarda kanama riskini artırabilir. Propolis kan pıhtılaşmasını yavaşlattığından planlanan ameliyatlardan en az iki hafta önce propolis almayı bırakırsınız.

Gliardiyaz gibi paraziter enfeksiyonlar söz konusu olduğunda, propolis bir doktora danışmadan ilk parazit tedavisi olarak kullanılmamalıdır.

Astım varsa, propolisin bazı kimyasallarının astımı kötüleştirebileceğine inanılan bazı uzmanlar tavsiyesi propolis’i tamamen kaçınır. Bununla birlikte, astım hastalığına propolis’in yararlı etkilerini gösteren araştırma da yapılmıştır. Astım varsa , propolis almadan önce doktorunuzla konuşun.

Hamileyseniz veya emziriyorsanız, propolis almadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Halen devam eden sağlık kaygınız varsa veya herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, propolis kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Arı Propolis Üzerine Nihai Düşünceler

Arı propolis yüzlerce yıldır bal arılarına ve insanlara hizmet ediyor. Bal arısı, kovanlarını deliklerinde ve işgalcileri uzak tutmak için kullanırken, insanlar arı propolisini tıbbi amaçlarla içte ve dışta kullanır.

Arıların bu kadar çok sağlığa yarar şeyleri nasıl ürettiği şaşırtıcı değilmidir? Bilim, propolis’in sağlığımız açısından ne kadar değerli olduğunu gerçekten göstermektedir. Kanserden kısırlığa, candida’ya, soğuk algınlığına kadar her şeyi konuşuyoruz. Liste devam ediyor ve eminim ki arı, yıllarca bizi şaşırtmaya devam edecektir.

 

No votes yet.
Please wait...


Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir