Leptin Nedir ( Obezite Hormonu ) ?

Leptin Nedir ve Ne İşe Yarar?

Leptin bazen “obezite hormonu” ya da “yağ hormonu” olarak değil aynı zamanda “açlık hormonu” olarak da adlandırılmaktadır. Bilim adamları 1994 yılında leptin’i keşfetti ve hızla kilo kaybı tedavisi olarak lanse edildi. Bugüne kadar leptin takviyeleri internette ve başka yerlerde pazarlanmaktadır, fakat leptin tam olarak nedir?

Leptin nedir?

Leptin üzerine yapılan araştırmalar, besin alımını ve enerji üretimini düzenleyen “önemli rol” oynayan bir hormondur. Bazı araştırmacılar, “obezite hormonumuz” yerine leptinin bizim “açlık hormonuna” sahip olduğumuzu öne sürüyorlar. Leptin, yağ hücrelerinde yapılan, kan dolaşımında dolaşan ve beyne giden bir proteindir. Araştırmalar, yağ hücrelerinin beynin vücudun enerji termostatının doğru şekilde ayarlandığını ve normal metabolik süreçleri başlatmak için yağ hücrelerinde depolandığını söyler.

Araştırmacılar, leptin düzeyleri belirli bir eşiğe geldiğinde – muhtemelen genetik olarak ayarlandığında, beyin vücudun enerjinin yeterli olduğunu algılıyor. Bu normal bir oranda enerji yakabilir, normal miktarda yiyecek yiyebilir, normal bir oranda egzersiz yapabilir ve aynı zamanda ergenlik ve gebelik gibi pahalı enerji süreçlerine katılabilirsiniz demektir. Bununla birlikte, insanlar diyet ettikleri zaman daha az yiyorlar ve yağ hücreleri bir miktar yağ kaybetmekte ve bu da üretilen leptin miktarını azaltıyor. Bu, kişisel eşiğinizin altındaki seviyeleri düşürebilir ve beyninizi açlıkta olduğunuzu hissettirir.

Leptin Nedir ve Ne İşe Yarar?

Açlık, vücutta leptin düzeylerini artıran birçok işlemi tetikler. Birincisi, enerji depolama siniri olarak kabul edilen – beyin ve karnın arasında hareket eden vagus sinirinin uyarılmasını içerir. Vagus siniri, ekstra enerji alıp yağlı olmanızı sağlamak için tasarlandı. Bu, kişisel leptin eşiğinizi yeniden oluşturmak için daha fazla leptin üretir. Başka bir deyişle, yemek yemenize ve leptinizi kişisel seviyenize geri getirmenize neden olur.

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Geneza Pharma GP Prima 100 (Primobolan ) Laboratuar Testi

Leptin ağırlığı nasıl etkiler?

İnsanlar daha yağlı hale geldikçe, leptin seviyeleri daha da yükseliyor. Başka bir deyişle, hepimizin leptin zemini var ama leptin üst sınırı eksik.Leptin direnci, leptin yüksek olduğunda ve fazla kilolarsanız ortaya çıkar ancak beyniniz bunu göremez. Başka bir deyişle, vücudunuz obez iken beyniniz açtır. Bazı araştırmacılar buna beyin açlığı deniyor.

Leptin, açlık sisteminin bir parçası gibi görünmekle kalmaz, aynı zamanda ödül sisteminin bir parçası olabilir. Leptin düzeyleri düşük olduğunda, besinler daha da ödüllendirici görünür. Leptin düzeyleri yüksek olduğunda ödül sistemini söndürebilir, bu nedenle fazla yemek yemezsiniz ve yemek daha az cazip görünür.

Araştırmacılar, leptine dirençli insanlarda ödül sisteminin, leptin düzeyleri yükseldiğinde yemek yemeyi durduracak bir kişiyi gösteremediğini iddia ediyorlar. Beyin yemeyi durdurmak için sinyal almak için başarısız olduğunda, insanlar aç hisseder ve daha fazla yemek yer. Çalışmalar bunun obeziteye yol açan devam eden bir Kür  yarattığını gösteriyor.

Leptin obezite tedavisi olarak çalışabilir mi?

1970’lerin başında gerçekleştirilen fare deneyleri, gıda alımını ve vücut yağını etkileyen bir hormonun var olduğunu ileri sürdü, ancak bilim adamları bunun ne olduğunu bilmiyordu. Araştırmacılar sonunda leptini 1994 yılında keşfettiklerinde, obezitenin basit bir kişisel kısıtlama eksikliği yerine bazı fizyolojik temellere sahip olabileceğini öne sürdü. Birçok obezite araştırmacısı bunu bir boş zaman olarak düşünmüş ve bilim adamları leptini obezite için olası bir tedavi olarak keşfetmeye başlamışlardır.

Bununla birlikte, leptin eksikliği olan kişilere leptin verildiğinde, leptin düzeylerini yükseltme umuduyla, bu olmazdı. Bilim adamları, obez insanlarda leptin eksikliği olduğunu düşünüyorlardı; bu da böyle olmadığı ortaya çıktı. Bilim adamları şimdi bu direncin üstesinden gelebilecek miktarda leptinin olmadığını keşfettiler.

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   B vitamini Nedir : Eksikliği ve Hangi Besinlerde Bulunur ?

Lepin verilmesi, insanların leptin yapmadığı, aşırı tüketimine ve obez olmasına neden olan dünyadaki birkaç son derece nadir vaka da yardımcı olur. Bu insanlar enjeksiyon yoluyla leptin aldıklarında aşırı yeme işlemini durdurdular ve kilo verdiler, ancak insanların büyük çoğunluğu için tedavi başarısız olacak ve kilo kaybı için tıbbi tedavi olarak leptin onaylanmadı.

Esasen, leptin üzerine yapılan araştırmalar deneysel aşamadadır ve dünyada bunu üretmeyen yaklaşık 100 kişiden biri olmadıkça, bunu almaya hiç gerek yoktur.

İnternette Satılan Leptin Takviyeleri?

Leptin, kan dolaşımına girmeyen sindirilebilir bir protein olduğundan supplement formda alınamaz, vücudunuz onu parçalardı. Adlarından da anlaşılacağı üzere internette satılan leptin takviyeleri leptin içermezler. Bunun yerine, bu takviyeleri, leptinin işlevselliğini artırmak ya da dolgunluk duygularını iyileştirmek için kullanılması öngörülen bileşenler içerir.

Bu takviyelerin toplamı, toplam sağlıklı yaşamı hedeflemektedir: diğer hormonları, tiroit hormonlarını dengelemek veya sağlığı optimize etmek, böylece vücudun leptin’e daha uygun tepki vermesine ve kişinin dolaşmasını sağlamasına yardımcı olur.

Supplementlerin  leptin işlevleri üzerindeki etkileri konusunda resim daha az nettir ve daha fazla araştırma açıkça gereklidir.Uzmanlar, yardımcı olmaya tam olarak kanıtlanmamış takviyeleri almak yerine kilolu kişilerin leptin işlevine yardımcı olmak için başka seçenekleri olduğunu öne sürerler. Bazıları insüline (kan şekeri kontrol eden bir hormon) direncin azaltılmasını ve trigliserit düzeylerini (kan lipidini) düşürmeyi önerir.

Bunu başarmanın en iyi yolu ilk önce kan şekerinin yükselmesine izin vermemektir. Bazı uzmanlar, daha az şeker insülin direnci alıp almayacağımıza inanıyor ve kilo kaybına yardımcı oluyor.Yüksek trigliserid düzeylerini düşürmek de yardımcı olabilir. Çok fazla trigliserid, leptinin koldan beynin içine hormonu sağlayan bir leptin taşıyıcı aracıyla beynine yaptığı yolculuğa müdahale eder.

İnsülin direncinin en belirgin özelliklerinden biri yüksek trigliserid düzeyleridir. Trigliserid beyine leptin taşınmasını engelliyor gibi görünüyor. Leptininizi çalışması için, trigliserit düzeyinizi düşürerek sinyal vermeye izin vermeniz gerekir.

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   GHRP-2 Nasıl Kullanılır ?

Leptin Vücudun Diğer Bölümlerini Etkiliyor Mu?

Leptin’in bilim adamlarının hala keşfedilen birçok işlevi var gibi görünüyor.Bazı uzmanlar, hormonun kalp sağlığında rolü olduğuna inanıyor; çünkü kardiyovasküler hastalıklarda görülen kronik inflamasyon, yetersiz leptin sinyali karşısında ortaya çıkıyor gibi görünüyor.

Bazı araştırmacılar, leptinin kemik sağlığı ve kemik mineral yoğunluğunu sürdürebileceğine inandığına göre, leptin düzgün çalıştığı zaman kemiklerin daha sağlıklıdır ve daha fazla kalsiyum alabilir, ancak daha fazla araştırma gereklidir.

Bilim adamları leptin ile bazı kanserler arasında bazı bağlantılar buluyorlar. Örneğin, bazı araştırmalar leptinin, bir çeşit cilt kanseri olan malign melanomun büyümesini teşvik ettiğini önermektedir.

Bazı uzmanlar leptinin kadınların doğurganlığını da etkileyebileceğini öne sürüyor; beyin leptin algılamıyorsa ya da gebeliği atlatmak için yeterli miktarda yağ yapıyorsa, verimli olmayacaktır. Açlık sık görüldüğünde bu bazı  insanlara kadar uzayabilir ve bir hamilelikten sağ kalacak kadar yağınız yoksa, ilk etapta hamile kalmanız daha iyi olurdu . Bazı insanlar, leptinin, üreme hormonlarını iyi çalıştırabilmesi için hipotalamusta geri beslenebileceğine inanıyor.

Sağlıcakla Kalın.

 

About Steroid Ansiklopedisi

Steroidansiklopedisi.com anabolik steroidlerin hem olumlu hem de olumsuz olduğu gerçeğini sağlamak için türkiyede ve dünyada ülkemizi temsil edip birçok ödül almış sporcular tarafından oluşturulmuştur. Steroidansiklopedisi.com ve yaratıcıları, Anabolik steroidlerin reçetesiz yasadışı olduğunu vurgulamak ister. Bir doktor gözetimi olmaksızın anabolik steroid kullanımını herhangi bir şekilde teşvik, tavsiye veya önerisini yapmıyoruz. Web sitemizde görmek istediğiniz konular varsa lütfen bize bildirin.
No votes yet.
Please wait...


Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir