Arachidonic Acid ( Araşidonik Asit ) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?

Arachidonic Acid ( Araşidonik Asit) Nedir Ve Ne İşe Yarar?

Araşidonik asit (AA), doğal olarak oluşan bir omega-6 esansiyel yağ asididir. Egzersiz sonrası protein sentezi ve kas hipertrofisi ile çok sayıda periferik ilişkili operasyonla yakından ilgilenen dienolik prostaglandinlerin sentezi için prensip oluşturan yapı blogudur.
Arachidonic Acid (Araşidonik Asit)
Araşidonik asit hücre zarında depolanır ve kas hasarına ve buna bağlı uyaranlara verilen tepkide uyarlamalı değişikliklerin bildirilmesinden sorumludur. Rutin egzersiz, hem arachidonik asit seviyelerini hem de anabolik prostaglandinlerin üretimini azaltarak, yoğun ağırlık antrenmanı ve atletik performans sırasında AA takviyesi ihtiyacını yaratabilir. Arachidonic acid, anaerobik (kısa, hızlı patlamalı) performansa ihtiyaç duyan sporcuların vücut geliştiricileri ve ağırlık eğitimli atletler tarafından en yaygın olarak kullanılır. Azaltılmış AA seviyeleri egzersiz sonrası durgunluk, kas büyümesini tetikleme yeteneğinin azalması ve gecikmiş başlangıç ​​kas ağrısı (DOMS) ile ilişkilidir.

Form

Araşidonik asit, 250 mg’lık kapsüllerde tek başına bir üründür ve sayısız besin takviyesinde bir bileşen olarak listelenmiştir.

Arachidonic acid (Araşidonik asit) Faydaları nelerdir ve nasıl kullanılır?

Araşidonik asit’in faydaları; PGE2 ve PGF2 AA da dahil olmak üzere dienolik prostaglandinlerin sentezi için prensip oluşturucu blok olarak, özellikle artmış insülin duyarlılığı; Geliştirilmiş uydu hücre aktivasyonu ve çoğalması; Termojenik bir etki için arttırılmış protein ayırma proteinleri; Artmış kas hücresi rejenerasyonu ve onarımı; Yağlı vücut kompozisyonuna daha iyi yağsız kas; Yükseltilmiş IGF-1 (insülin benzeri Büyüme Faktörü) sinyalizasyonu; Artmış androjen reseptör sentezi; Arttırılmış nitrik oksit oluşumu ve; Eğitimli kaslarda anjiyogenezin (kan damarlarını onarma kabiliyeti) uyarılması yoluyla gelişmiş vaskülarite. Araşidonik asit, 7-8 hafta boyunca 500-1000 mg / günde en iyi şekilde kullanılır.

Arachidonic acid  Yan etkileri – zararları nelerdir?

Vazodilatasyon ile ilişkili olan ve artan su tüketimiyle hafifletilen baş ağrısı dışındaki AA, güvende ve büyük ölçüde yan etkileri bulunmamaktadır.

Ek bilgi

Sedanter (inaktif) yaşam tarzı tutanlar, bu gruptaki eksiklikler nadir olduğu için beslenme ihtiyacı tıbbi olarak tespit edilmediği sürece Arachidonic acid ile desteklenmemelidir. AA, “ihtiyaç duyulduğu gibi” iltihap önleyici, bu nedenle lokalize edilmiş ağrı ya da yaralar yaralanmalara eşlik edebilir. Ayrıca, gebelik sırasında veya yüksek kolesterol, artrit, kanser, prostat büyümesi, kalp hastalığı, inme, diyabet, astım, yüksek tansiyon, irritabl bağırsak sendromu veya herhangi bir iltihaplı hastalık öyküsü varsa, AA takviyesi önerilmez.
Vücut geliştiriciler ve sporcular tipik olarak yağ yakma aşamasında egzersiz yaparken Arachidonic asit kullanırlar. Diyet sıklıkla yağ kısıtlayıcıdır, bu nedenle araşidonik asit uygun yağ tüketimini sağlamak için desteklenir. Genellikle Anavar, Stanozolol, Primobolan, testosteron (cypionate, propionate ve enanthate), Trenbolone, Deca-Durabolin ve Oral Turinabol içeren anabolik steroid kürleri  süresince kullanılan standart bir ön yarışma ve yağ yakıcı vücut geliştirme yardımcı programıdır.
Kimyasal bileşim : (5Z, 8Z, 11Z, 14Z) -ikoza-5,8,11,14-tetraenoik asit
Formül: C20H32O2
Molekül Kütlesi: 304.46688 [g / mol]

 

Benzer Yazılar

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Dragon Pharma Oxymetholone (Anavar) Laboratuar Test Sonuçları

About Steroid Ansiklopedisi

Steroid-ansiklopedisi.com anabolik steroidlerin hem etkilerini hem de olumsuz olduğu gerçeğini sağlamak için türkiyede ve dünyada ülkemizi temsil edip birçok ödül almış sporcular tarafından oluşturulmuştur. Steroid-ansiklopedisi.com ve yaratıcıları, Anabolik steroidlerin reçetesiz yasadışı olduğunu vurgulamak ister. Bir doktor gözetimi olmaksızın anabolik steroid kullanımını herhangi bir şekilde teşvik, tavsiye veya önerisini yapmıyoruz. Web sitemizde görmek istediğiniz konular varsa lütfen bize bildirin.

EN GÜNCEL PAYLAŞIMLARI ABONE OLUP TAKİPTE KALARAK ÖĞRENEBİLİRSİN.

Gizliliğinize saygı duyuyor ve onu ciddiye alıyoruz.


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir