Larry Scott Kimdir ?

By | 28 Nisan 2017

Larry Scott Kimdir?

“The Legend” ve “Golden Boy” unvanını alan Larry Dee Scott (12 Ekim 1938 – 8 Mart 2014) Amerikan IFBB profesyonel vücut geliştirmecisiydi. 1965 yılında düzenlenen Mr. Olympia  yarışmasını kazandı ve emekli olmadan 1966’da düzenlenen Mr. Olympia  yarışmasında tacı savundu.
Larry Scott
— Vücut Geliştirmeci —
Kişisel Bilgiler
Lakabı
Efsane, Altın Çocuk
Doğumu
Ekim 12, 1938
Blackfoot, IdahoU.S.
Ölümü
Mart 8, 2014 (75)
Salt Lake City, Utah,
U.S.
Uzunluğu
5 ft 7 in
(1.70 m)
Kilosu
208 lb (94 kg)
Profesyonel Kariyeri
İlk Zaferi
1959 Mr. Idaho
En İyi Zaferi
IFBB Mr. Olympia 1965-1966, 2  Kez,
Önceden Gelen
Hiç  Kimse
Halefi
Aktif Spor Hayatı
1959-1966, 1979-1980

Erken hayatı

Larry Dee Scott, Idaho’daki Pocatello’da Thea Scott ve makine mühendisi  Wayne Scott evliliğinden  doğmuştur. [1] 16 yaşında eğitim görmeye başladı ve 1959’da 20 yaşındayken Bay Idaho yarışmasını kazandı. Kaliforniya’ya taşındıktan sonra derhal Bay California (1960), Bay Pacific Coast (1961), Bay America (1962) ve Bay Universe (1964). Joe Weider, IFBB’nin Mr. Olympia  unvanını yaratırken, Scott 1965 ve 1966’da ilk iki yarışmayı kazandı. 1966 Olympia kazanmasından sonra emekli olmasına rağmen, 1980’de rekabetten emekli olmadan önce 1979’da kısa bir dönüş gerçekleştirdi. Kaliforniya Hava Koleji ve bir dindar Mormon olduğu biliniyordu. [2] Rachel Scott (née Ichikawa) ile evlendi. [3] Scotts’ın beş çocuğu vardı: kızı Susan ve oğulları Erin, Nathan, Derek ve Michael. Derek 1992’de motosiklet kazasında öldü ve Michael 1993 yılında öldü. [1]

Daha Sonraki Yaşamı

1964 yapımı Muscle Beach Party’de küçük bir rol oynadı. 1956’da ağırlık eğitimine başladığında, dar omuzları zayıf bir noktaydı. Zamanın tanınmış bir vücut geliştiricisi olan Vince Gironda ile birlikte çalıştı ve kolunun gelişimi, özellikle de etkileyici ve olağandışı uzun zamandır devam eden pazusu ile ünlü oldu. O, daha sonradan Scott’la ilişkisi nedeniyle “Scott Curl” olarak bilinen Gironda tarafından keşfedilen “Preacher Curl” adlı bir egzersize bisepsini attı.

Larry Scott-1 

Scott ayrıca, Los Angeles’lı fotoğrafçılar Bruce, Batı Whiteli’nin Don Whitman ve Pat Milo için çalışan, 1960’ların başında ve ortalarında popüler bir modeldi. Milo, Scott’ı daha geniş bir izleyiciye tanıttı ve pozlu ve fotoğraflı kişiliğini yapmasına yardım etti: “yanındaki kapı çocuğu”. Larry, Demi Gods, Muscleboy, Muscles a Go-Go ve The Young Physique’de de yer alan Bay America ve Muscle Builder de dahil olmak üzere Joe Weider’ın vücut geliştirme dergilerinde düzenli olarak yer aldı. IFBB üyesi olarak, Joe Weider’ın yayınları için münhasır yazdı.
1960’dan 1966’daki ilk emekliliğine kadar Scott, vücut geliştirmenin süper starıydı. Vücut geliştirme dergileri kısa sürede, tamamen temizlenmiş, Amerikalı imajını kullanmaya başladı. Popülerliği “Larry Fever” olarak bilinir ve 1965 yılında ilk Mr. Olympia  yarışmasında zirveye ulaştı ve Harold Poole’a karşı “mücevher” tacını kazandı. Scott unvanını korudu ve 1.000 dolarlık ödül alan 1966 Mr. Olympia  unvanını kazandı.
28 yaşındayken emeklilik haberi spor camiasını  şok etti, ancak ikinci evliliğine öncelik verdi ve iki Olimpiyat galibiyetinden sonra rekabetçi bir vücut geleneğinde elinden gelen her şeyi yaptığını hissetti.
Bağımsız bir yazar ve fan olan Rod Labbe, Scott’la beş makale üzerinde çalıştı: Flex dergisindeki iki bölümlü bir röportaj, Ironman’daki iki makale, MuscleMag International’daki “Poetry in Motion” makalesi ve Scarlet: Film için bir tanıtım makalesi Amerikan Uluslararası Muscle Beach Party (1964), Don Rickles (Don Rickles) ile ilgili dergi. [4]
Scott, kişisel eğitim şirketi Larry Scott Fitness & Nutrition’u işleten Utah Salt Lake City’de emekli oldu. Şirket özel spor ekipmanları ve sağlık takviyeleri imal etti ve sattı. [1] [5] 1999’da IFBB Hall of Fame’e girdi.

Ölümü

8 Mart 2014’te Scott, Utah’daki Salt Lake City’deki evinde Alzheimer hastalığından kaynaklanan komplikasyonlar nedeniyle öldü. [3] [6] 75 yaşındaydı. [7]

Ayrımlar

Vince’in preacher curl bench’i  popüler hale getiren ve şimdi “Scott curls” olarak bilinen, Vince Gironda’nın ilkelerini kullanarak 55 cm üst kollar inşa eden ilk IFBB profesyonel vücut geliştiricisidir.
Mr..  Amerika, Mr Universe ve Mr. Olympia  yarışmalarını kazanmak için ilk vücut geliştiricisidir.
İlk iki Mr. Olympia  yarışmasını, 1965 ve 1966 kazandı.
Tek vücut geliştiricisidir yarıştığı Mr. Olympia  yarışmasını hiçbir zaman kaybetmeyen.
“Scott press” olarak bilinen bir dambıl press’in  ve yan yan yükseltmenin egzersiz kombinasyonunu popüler hale getirdi.

Larry Scott Antreman Ve Beslenme Programı Nedir?

Larry Scott Antreman Programı

Daha sonraki başarılarına rağmen, Scott meşhur bir hardgainerdi; 1950’lerin ortalarında eğitim görmeye başladığında çok dar omuzlu 1.75 boyu vardı.

Adamın yansıttığı gibi:

Kas bana doğal olarak gelmedi, vücut geliştirme eğitimini motive olan  98 kiloluk zayıflardan biriydim.
Larry’nin başladığı sırada kütle oluşturmada en sevdiği rutinlerden biri, her kas grubu için önemli bir egzersiz ve önemli bir hacim (her egzersiz için altı set sekiz Tekrar’dan oluşan) içeren tam vücut egzersiz programı idi.
Scott, 60’lı yıllarda ‘birinci kuşak’ steroid kullanıcısı olmasına rağmen, bu rutin hala steroid öncesi çağın denenmiş ve test edilmiş ilkelerine sıkı sıkıya bağlıdır ve kas kütlesi ve vücut ağırlığı üzerine yığın isteyen ara vücut geliştiricisi için mükemmeldir Doğal olarak.
Her ne kadar Scott, steroid kullanmaya bakarken kariyerinde bölünmüş bir rutin modele geçmesine rağmen, Arnold Schwarzenegger gibi doğal olarak vücudu normal rutinleri kullanarak haftada üç kez inşa ettiğini hatırlamak önemlidir.
Egzersis
Setler
Tekrarlar
Bench presses to neck
6
6-8
Barbell squats
6
8
Calf raises
6
15-20
Behind the neck press
6
6-8
Front pulldowns
6
8-10
Lying barbell triceps extensions
6
6-8
Preacher bench curls
6
6-8
Bent-leg knee raises
1
100-150

Larry Scott Beslenme Ve Supplement Programı

Rheo, Larry’ye, “Maksimum sonuç elde etmek için azami beslemeye ihtiyacınız var” ve “her şey kimyasal” ve Larry, Blair’in yıldız öğrencisi oldu, çünkü Scott, başarısının% 80’ini Blair beslenme programına atfetti.
Scott genellikle her gün üç Blair Proteini yemek alırdı. Karışımı, 1 fincan krema ve 1 fincan süt ile karıştırılan 2/3 fincan protein olmuştur.
Scott, yağsız et ve süzme peynirinden oluşan ve neredeyse hiç karbonhidrat içermeyen günde üç düzenli yemek yerdi.
Ayrıca, çiğ veya Blair tarzında hazırlanan günde 3 yumurta aldı.
Yemekler arasında önceden ayrılmış amino asitler aldı.
Rheo öldükten yıllar sonra Larry Scott Rheo Blair’in proteinini üretmeye çalıştı ve bozulmamış protein formülü ile Hyper-Browth adını verdiği hardgainlerin bile büyük olmasına yardımcı olabileceğini söyledi.

Vücut geliştirme Ünvanları

·
1959 Mr. Idaho, 1st·
1960 Mr. California – AAU, Winner·
1960 Mr. California – AAU, Most Muscular, 1st·
1960 Mr. Los Angeles – AAU, Most Muscular, 3rd·
1960 Mr. Los Angeles – AAU, 3rd·
1961 Mr. Pacific Coast – AAU, Most Muscular, 1st·
1961 Mr. Pacific Coast – AAU, Winner·
1962 Mr. America, Medium, 2 ve  Toplam·
1963 Mr. Universe, Medium, 1st·
1964 Mr. Universe, Medium, 1st ve  Toplam·
1965 Mr. Olympia, 1st·
1966 Mr. Olympia, 1st·
1979 Canada Diamond Pro Cup, 9th·
1979 Grand Prix Vancouver, katılmadı

Referanslar:

2.       “Larry Scott”. libero.it.
4.      “Larry Scott”. IMDb.
5.       “Larry Scott Fitness and Nutrition”. larryscott.com.
6.      Los Angeles Times (13 March 2014). “Larry Scott dies at 75; champion bodybuilder”. latimes.com.

 

Benzer Yazılar

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Infiniti Labs Winstrol (stanozolol ) Laboratuar Testi

About Steroid Ansiklopedisi

Steroid-ansiklopedisi.com anabolik steroidlerin hem etkilerini hem de olumsuz olduğu gerçeğini sağlamak için türkiyede ve dünyada ülkemizi temsil edip birçok ödül almış sporcular tarafından oluşturulmuştur. Steroid-ansiklopedisi.com ve yaratıcıları, Anabolik steroidlerin reçetesiz yasadışı olduğunu vurgulamak ister. Bir doktor gözetimi olmaksızın anabolik steroid kullanımını herhangi bir şekilde teşvik, tavsiye veya önerisini yapmıyoruz. Web sitemizde görmek istediğiniz konular varsa lütfen bize bildirin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir