Kondroitin sülfat nedir ve ne işe yarar ?

Kondroitin sülfat nedir ve ne işe yarar?

Kondroitin Sülfat, hayvan kıkırdağında bulunan bir bileşen olup öncelikle aktif bireyler ve osteoartritli kişiler tarafından hasar gören kıkırdağı iyileştirmek ve korumak için ve aynı zamanda eklem kuvveti ve sağlığını iyileştirmek için kullanılır.
Kondroitin her gün aşınma ve yıpranma, spor yaralanmaları veya sadece uygunsuz beslenme ile aşınan eklemleri yağlayarak çalışır. Kondroitin Sülfat, bağ dokusunu, daha fazla besin ve suyun kıkırdaktan geçmesine ve bağ dokusunun sağlamlığını ve esnekliğini arttırarak onarmasını sağlar. Kondroitin sülfat fiyatı 50-70 tl arasında değişmektedir.
Kondroitin sülfat
Kondroitin Sülfat günde üç kez 250-500 mg aralığında en iyi şekilde kullanılır ve sabah, öğle ve akşam yemeklerinde en iyisi alınır. Araştırmalar, Kondroitin Sülfat’ın 500 mg glukosamin ve 500 mg MSM ile iyi çalıştığını göstermiştir. Üç kişinin birleşimi, insanlar için harikalar yarattır ve birçok insan için çığır açan bir bileşim olmuştur.Ayrıca vücudunuzun koruyucu dokuda kollajeni üretmesine ve stabilize etmesine yardımcı olacak 500-2000 mg C vitamini kullanmayı deneyebilirsiniz.
Mide bulantısına neden olabileceği için, günde en fazla on gram’dan fazla almamanız önerilir. Daha küçük bir miktarda mide bulantısı yaşıyorsanız, hedef dozu bulmak için yavaş yavaş aşağıya doğru indirin.

Kimler Kondroitin Sülfat Almalı ?

Osteoartritten muzdarip birçok hasta bu supplementin olumlu etkilerinden yararlanabilir. Osteoartritin ağrılı semptomları kıkırdakları yıpratır  ve ortaya çıkmış kemiklerin birlikte ovuşmaya başlamasıyla ortaya çıkabilir. Konvansiyonel tıbbın, osteoartritin ilerlemesini durdurmak veya yavaşlatmak için kanıtlanmış bir tedavisi henüz bulunmamaktadır. Geleneksel tıbbi tedavi, osteoartritle ilişkili ağrı kontrolü için ilaç tedavisini içerir. Bu tedaviler bazen doktorlar ve hastalar için hayal kırıklığı yaratmaktadır çünkü ilaçlar tamamen rahatlatmayabilir ve istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Bu hastalardan bazıları, glukozamin ve kondroitin sülfat gibi gıda takviyeleri için aday olabilir.

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Alpha Pharma TestoRapid (Testosteron Propionate ) Laboratuar Testi

Kondroitin Sülfat Nasıl Kullanılır ?

Tipik dozaj günde bir kez alınan glukozamin sülfat için 1500 mg ve kondroitin sülfat için 1200 mg olarak kullanılır. Vücut ağırlığı 45 kilodan az olduğunda, doz genellikle glukozamin sülfat için 1000 mg’a, kondroitin sülfat için 800 mg’a düşürülür.

Tedavinin süresi henüz belirlenmemiştir.

  • Bildirilen iyileşme (örneğin ağrılı semptomlarda azalma) üç haftadan sekiz haftaya kadar değişir.
  • Bazı çalışmalar oral alımın durduktan sonra semptomların devam ettiklerini göstermiştir.
  • Genel olarak, iki ay sonra herhangi bir ağrı azalması yoksa iyileşme şansı azdır.
  • Hastalar ağrı düzeyindeki veya eklem hareketindeki değişiklikleri daha iyi değerlendirmeye başladıklarında hastalar semptomlarının bir günlüğünü tutmalıdırlar ve bu bilgiler doktorlarıyla paylaşılmalıdır.

Glucosamine ve Kondroitin sülfat’in yan etkileri nelerdir?

Ön çalışmalar glukozamin sülfat ve kondroitin sülfatın güvenli ve iyi tolere edildiğini göstermektedir. Genel yan etkiler şunları içerir:

  • Mide bulantısı
  • İshal
  • Gastrointestinal sorunlar

Bu yan etkiler hastaların küçük bir bölümünde bildirilmektedir. Bununla birlikte, vücutta doğal olarak bulunan maddeler bile, normal miktarların üstünde ve farklı formülasyonlarda alındığında öngörülemeyen sonuçlar doğurabilir. Bu, çoklu ilaç kullanan veya başka hastalık teşhisi bulunan hastalar için özellikle geçerlidir.

Örneğin:

Araştırmalar, glukozamin sülfatın insülin direncini artırabileceğini öne sürüyor. Bu nedenle, diyabetik hastalar glukozamin sülfatı dikkatle ve sadece tıbbi gözetim altında kullanmalıdır.

Kan incelticilerinde (antikoagülan) bulunan hastalar, doktorundan görüşüp onay aldıktan sonra kondroitin sülfat kullanmalıdır.

Benzer Yazılar

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Primo of the Gods Trenbolone Hexahydro Laboratuar Test Sonuçları
No votes yet.
Please wait...