Glutamik Asit Nedir Ve Ne İşe Yarar ?

By | 28 Mart 2017

Glutamik Asit Nedir Ve Ne İşe Yarar ?

Glutamik asit en yaygın amino asitlerden biridir ve tüm bitkilerde ve hayvanlarda bol miktarda bulunmaktadır. Beynimiz için birincil besin olduğu için zihinsel işlevleri destekleme yeteneği ile iyi bilinir. Glutamik asit düşünceye, zihinsel uyanıklığa, zekayı artırmaya, ruh halini arttırmaya ve amonyak üzerine kilitlenen ve kaslarımızdan ve beynimizden çıkaran güçlü antioksidan özelliklere sahip olduğunu gösterdi.
Glutamik asitin günlük miktarı 500-2000 mg arasında olmalıdır ve sabah ilk önce yiyecek olmadan alınmalıdır.
Monosodyum Glutamin  (Glutamine )  (MSG), Glutamik asitin tuz formudur. Dolayısıyla, MSG’ye duyarlıysanız, ikisi vücudu çok farklı şekillerde etkilese de Glutamik asidi kullanmaktan kaçınmalısınız.

Glutamik Asit Faydaları Nelerdir ?

Kas Distrofisi

Glutamik asit, kas distrofisinin tedavisinde faydalı olduğunu farzedilir. Londra’daki Guy’s Hospital’daki DNA Laboratuarı’nda yapılan bir çalışma, Duchenne kas distrofisinin fenotipinde glutamik asit eksikliğinin bulunduğunu gösterdi. Glutamik asit’in uygulanması, bu bozukluğu tersine döndürebilir ve bu bozukluk için bir tedaviyi teşvik edebilir.

Şizofreni

Glutamik asit ayrıca şizofreni veya bipolar bozukluk için etkili bir tedavi olabilir. Illinois-Chicago Üniversitesi Psikiyatri Enstitüsünde yapılan bir araştırma, ölüm sonrası bir çalışmada şizofrenlerin glutamik asit seviyesinin azaldığını ortaya koydu. Eksikliğin tersine çevrilmesi için glutamik asit tedavisinin başlaması bu bozukluk için etkili bir tedavi sunabilir.

Parkinson hastalığı

Parkinson hastalığından muzdarip kişilere glutamik asit de eksiktir. Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi Anatomi ve Fizyoloji Anabilim Dalı tarafından yapılan araştırmalar, Parkinson hastalığı olan bireylerin, çalışmaya dahil olan kontrol hastalarından önemli ölçüde daha düşük glutamik asit seviyelerine sahip olduklarını doğruladı. Glutamik asit tedavisi, beyindeki glutamik asit seviyelerini düzenleyerek ve Parkinson hastalığının etkilerini azaltarak Parkinson hastalığında etkili bir tedavi olabilir.

Bu Makalede İlginizi Çekebilir   Anavar (Oxandrolone) Vs Winstrol (Stanozolol) ?

Zihinsen Engelliler İçin Zeka Eğitimi

Glutamik asit aynı zamanda zihinsel engelli bireylerin daha üst düzeyde işlev görmesine yardımcı olabilir. İngiliz Psikiyatri Dergisi’ne göre, bilişsel durumu büyük ölçüde azalmış olan kişiler glutamik asit ile 10 ay süreyle tedavi edildi. Çalışmanın sonuçları, 10 aylık süre boyunca, glutamik asit ile tedavi edilen bireylerin yüzde 50’sinin bilişsel durumu 8 ila 11 puan arttırdığını, buna glutamik asit uygulanmayan grupta bir değişiklik olmadığını belirtti.

About Steroid Ansiklopedisi

Steroid-ansiklopedisi.com anabolik steroidlerin hem etkilerini hem de olumsuz olduğu gerçeğini sağlamak için türkiyede ve dünyada ülkemizi temsil edip birçok ödül almış sporcular tarafından oluşturulmuştur. Steroid-ansiklopedisi.com ve yaratıcıları, Anabolik steroidlerin reçetesiz yasadışı olduğunu vurgulamak ister. Bir doktor gözetimi olmaksızın anabolik steroid kullanımını herhangi bir şekilde teşvik, tavsiye veya önerisini yapmıyoruz. Web sitemizde görmek istediğiniz konular varsa lütfen bize bildirin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir